TERRE DU FÉMININ

Retraite Souveraine

Il existe un moment dans la vie d’une femme où elle ne veut plus seulement comprendre.
Elle veut se rencontrer profondément pour se révéler à elle-même.

Elle a déjà construit. Elle a déjà traversé.
Elle sait qui elle est… et pourtant, elle sent qu’il y a encore plus à habiter.
Plus de liberté d’Être. Plus de vérité du cœur. Plus de feu vivant à incarner.

Cette retraite s’adresse à des femmes déjà engagées dans leur vie, leurs responsabilités, leur chemin, mais qui perçoivent qu’une part d’elles reste encore contenue, retenue, comme si leur pleine expression attendait un espace juste pour émerger.

Des femmes lucides, sensibles, intuitives, qui sentent que leur corps parle, mais qui n’ont pas toujours appris à s’y appuyer pour décider, créer, poser leurs limites ou honorer leurs désirs sans culpabilité.

SOUVERAINE n’est pas une fuite hors du monde.
C’est un retour dans la matière et une réappropriation profonde de l’être.

Il ne s’agit pas ici de devenir plus spirituelle, ni plus sage en apparence.
Il s’agit de devenir plus ancrée, plus confiante, plus entière, jusqu’à faire de son corps un lieu d’autorité intérieure - un temple vivant, le siège de sa puissance créatrice.

Cette retraite est une invitation à revenir au corps, à sa sagesse instinctive, à sa mémoire profonde.
À libérer ce qui entrave encore : tensions logées dans le bassin, peurs anciennes, croyances limitantes, mémoires émotionnelles parfois enfouies qui influencent nos choix, nos relations, notre rapport au désir et à la voix.

Nous honorons la nature cyclique de la femme et les archétypes qui la traversent - la femme instinctive, la créatrice, la lucide, la sage - non pas comme des concepts théoriques, mais comme des forces vivantes à réintégrer et à incarner pleinement dans une vie moderne.

Nous ne cherchons pas à « réparer » le corps.
Nous revenons à une confiance fondamentale : le corps est une intelligence.
À chaque instant, il nous informe par des sensations, des élans, des contractions, des émotions.
Il nous parle de nos besoins physiologiques, hormonaux, psychiques et énergétiques.
Apprendre à l’écouter, c’est réapprendre à se guider.

Souveraine, c’est celle qui cesse de chercher à l’extérieur des réponses que son corps contient déjà.
C’est celle qui apprend à réguler son monde intérieur, à prendre soin de sa santé de femme, à répondre avec justesse aux signaux subtils avant qu’ils ne deviennent cris.

Concrètement, cette retraite transforme la relation à soi.
Elle permet de retrouver une stabilité intérieure solide, d’affiner son intuition sans se perdre, de clarifier ses besoins et ses limites, de libérer l’expression du corps et de la voix, et de poser des choix plus alignés dans la vie quotidienne.

Mais au-delà des bénéfices visibles, il s’agit d’un déplacement plus profond :
Celui d’une femme qui ne cherche plus à plaire ni à être validée, qui n’attend plus l’autorisation pour exister pleinement, et qui assume la totalité de ce qu’elle est - douce et volcanique, sage et instinctive, calme et sauvage.

Le collectif agit comme un catalyseur puissant.
Dans le regard des autres femmes, les masques tombent, la comparaison s’apaise, la rivalité se dissout.
Ce qui était fragmenté s’unifie.
Ce qui était contenu retrouve sa place.

SOUVERAINE est un retour à l’essentiel.
Une femme enracinée dans la terre, guidée par son cœur, habitée par le divin, consciente de son feu et capable de le canaliser pour créer.

Une femme qui embrasse toutes ses facettes et décide depuis son centre.

Ici, nous ne cherchons pas à devenir autre chose.
Nous venons réhabiter, ensemble, la femme que nous sommes profondément.

Programme

Cette retraite est construite comme une traversée en trois mouvements : Libérer. Régénérer. Révéler.

Chaque pratique agit sur le corps, le système nerveux, l’énergie et la conscience. Pas pour “aller ailleurs”, mais pour revenir pleinement habiter la femme que tu es.

Le séjour se vit comme une immersion hors du bruit : digital detox complète, temps de silence et rythme volontairement épuré. Les journées alternent pratiques guidées, temps d’intégration, repos et espaces libres, pour permettre au corps et à la conscience d’assimiler profondément ce qui se traverse.

Libération & Expression

Un espace pour délier ce qui entrave encore l’élan vital et l’expression souveraine.

Pratiques psycho-émotionnelles et corporelles
Libération des tensions et mémoires inscrites dans le corps, régulation du système nerveux, restauration d’un axe intérieur stable.

Danse intuitive
Reconnexion au mouvement instinctif et singulier du corps.
Explorer les émotions par le mouvement.
Retrouver une sensualité consciente, une expression libre et incarnée.

Cercles de femmes
Parole reliée au corps, écoute profonde, sortie des conditionnements.
Réconciliation entre femmes, réintégration de toutes nos facettes.

Rituels aux éléments (Terre, Eau, Feu, Air)
Traverser symboliquement les cycles de transformation.
Ancrer le changement dans la matière.

Régénération & Ancrage

Un temps pour restaurer, densifier, stabiliser.

Yin Yoga
Travail en profondeur sur les fascias, articulations, tissus conjonctifs.
Libération des émotions cristallisées.
État de conscience élargi où la présence se densifie.

Bains sonores (bols de cristal & instruments vibratoires)
Régulation du système nerveux.
Soutien du système immunitaire.
Régénération cellulaire et profonde détente.

Respiration consciente
Oxygénation du corps.
Réactivation de l’énergie vitale.
Reconnexion à l’axe gorge – cœur – bassin-utérus

Alimentation vivante, biologique et sensorielle
Nourrir le corps avec conscience.
Soutenir l’équilibre digestif et hormonal.
Réintégrer le lien entre la terre et sa terre intérieure.

Révélation & Souveraineté

Un espace pour réactiver la femme entière.

Travail avec les archétypes féminins
La femme instinctive.
La femme créatrice.
La femme lucide.
La femme sage.
Non comme des concepts, mais comme des forces à incarner.

Activation de l’axe gorge – cœur – utérus
Retrouver une parole alignée.
Décider depuis l’intérieur.
Créer depuis le bassin.

Rituels de beauté sacrée & onctions
Art du soin avec les huiles, les plantes, la rose.
Réactiver le lien à sa beauté intérieure et extérieure.
Honorer son corps comme un temple vivant.

Rituels de reconnexion à la Femme divine
Énergies d’Isis, de Marie, de Marie-Madeleine, non comme figures religieuses,
mais comme archétypes de puissance, de compassion et de souveraineté féminine.

Un temps pour réapprendre à se toucher avec respect.
À nourrir son corps avec conscience.
À transformer la perception de soi.
À réintégrer l’intime comme un lieu de puissance.

Au croisement des Landes, du Pays Basque et du Béarn, le Domaine de l’Ermitage s’étend sur un parc de 7 hectares en pleine nature.

Particulièrement sensible à l’énergie des lieux que je choisis, il m’est essentiel que l’on s’y sente pleinement accueillies et soutenues.
Il est une part essentielle du voyage intérieur, un soutien subtil au processus de transformation et d’éclosion.

Pour Terre du Féminin – SOUVERAINE, j’ai choisi L’Ermitage pour son énergie douce et profonde, son confort, son raffinement discret, son intimité enveloppante et sa connexion vivante aux éléments. Ici, la nature est omniprésente : le feu qui réchauffe, l’eau qui apaise, la terre qui ancre, l’espace qui ouvre.

Un véritable cocon pour ralentir, ressentir et se régénérer. Ancienne grange et écuries, ce lieu chargé d’histoire a été restauré avec amour par Agathe, François et leur famille. Pierres, poutres et objets chinés racontent une histoire de transmission, de soin et de sens. L’âme du lieu a été préservée, magnifiée et honorée.

L’Ermitage est une maison vivante, pensée pour accueillir les femmes dans un espace de reconnexion profonde.
Un refuge hors du temps, où l’on peut se déposer… et laisser éclore ce qui demande à naître en soi.

Le lieu

Thèmes abordés

Corps & Santé holistique
de la femme

Libération émotionnelle

Souveraineté féminine

Création, Expression, Alignement

Le séjour

  • Durant le séjour, Benjamin de Drifty.cook cuisinera de merveilleux plats au service de notre plaisir et de notre santé de femme. Des plats pensés pour répondre aux besoins physiologiques liés à la saison du printemps.

    Une cuisine biologique, locale, de saison et raffinée.

    L’alimentation est un pilier essentiel de mon approche holistique de la santé.

    Une invitation à mettre de la conscience sur la manière dont nous pouvons davantage prendre soin de notre ventre, de notre corps et de notre esprit.

    Ses mots :

    “Je cuisine par passion pour le goût du bon et du bien. J’aime créer des plats qui éveillent les sens et les émotions. Chaque recette est un moment de partage, un voyage autour d’une table où l’on nourrit autant le corps que l’esprit.

    Pour moi, la qualité du produit, l’envie, la gourmandise et l’originalité sont les vrais ingrédients du bonheur. Mon plaisir passe par celui d’en créer.
    J’aime avoir un rôle dans la cuisine qui permet d’exprimer aux autres ma recherche du plaisir à travers mes expériences et mes créations culinaires”.

  • Check-in : Mercredi 20 mai à 16h00

    Merci d’arriver à l’heure précise.

    Check-out : Dimanche 24 mai à 14h00

  • Suite partagée* avec salle de bain privative :

    • Tarif early bird (jusqu’au 17 mars) : 1390 euros

    • Tarif normal (à partir du 18 mars) : 1490 euros

    Chambre partagée* avec salle de bain privative :

    • Tarif early bird (jusqu’au 17 mars) : 1350 euros

    • Tarif normal (à partir du 18 mars) : 1450 euros

    Chambre partagée* avec salle de bain commune à deux chambres :

    • Tarif early bird (jusqu’au 17 mars) : 1310 euros

    • Tarif normal (à partir du 18 mars) : 1410 euros

    * Chaque chambre dispose de 2 lits simples (literie et linge de lit haut de gamme)

FAQ

  • • Toutes les pratiques, transmissions et enseignements mentionnés dans le programme
    • Le logement selon l’option choisie
    • La pension complète (l’ensemble des repas, boissons et collations)
    ​​​​​​​• Tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques durant toute la retraite
    ​​​​​​​• Un cercle d’ouverture en visio en amont de la retraite et un cercle de clôture a posteori de la retraite
    ​​​​​​​• La création de synergies d’huiles et de plantes au service de notre santé de femme

  • • Les transports A/R (avion ou train)
    • Les transferts taxi depuis/vers la gare ou l’aéroport
    • Les assurances voyage, annulation et RC

    • Règlement d’un premier acompte d’un montant de 500 euros ici
      • Pour toute question, vous pouvez nous écrire sur pauline.charlon.psy@gmail.com
      Un deuxième paiement sera à effectuer deux mois avant la retraite (au plus tard le 20 mars)
      Le solde de la retraite sera à verser sur place

    • En cas d'annulation de la participante pour raison personnelle : 

    Acompte non remboursable 

    • En cas d'annulation de la participante pour cas de force majeure :

    Acompte transféré sur une prochaine retraite

  • Accès au lieu :

    Gares les plus proches :

    DAX, BAYONNE ou BIARRITZ puis transfert en taxi jusqu’au domaine (environ 40 minutes de route)


    Aéroport le plus proche :

    BIARRITZ puis transfert en taxi jusqu’au domaine

Leurs mots (retraites passées)

  • « Une retraite magique grâce à l'investissement remarquable de Pauline qui ressent si finement la sensibilité féminine ! Cette expérience est tombée au moment parfait pour moi ! Je ne regrette pas un instant d'y être allée car j'ai vécu une belle et intense découverte de la pratique du yin yoga ainsi qu'une ouverture spirituelle et humaine magique. Ses cours m'ont transporté et le retour à la nature m'a permis de repartir plus forte et plus sereine que jamais... Je n'espérais rien de précis en m'inscrivant à cette expérience, j'avais juste besoin de partir loin de chez moi pour me ressourcer et déconnecter... J’étais loin de m'imaginer ce que cela allait produire et engendrer chez moi... Un canal s'est ouvert et j'en suis pleinement consciente...Une graine a été semé. J'ai vécu 5 jours de Bonheur ancrés dans le présent où tant d'émotions sont apparues... Alors Merci Pauline pour transmettre ton savoir si généreusement... J'y retournerai c'est sûr ». Laëtitia

  • « Un immense merci à Pauline pour cette retraite au cœur de soi magique et hors du temps. Un lieu fort en vibration où tout est en harmonie et avec un respect fort de la nature et de sa cyclicité, une rencontre inoubliable avec 11 superbes femmes et des enseignements porteurs et riches de sens. Les accompagnements, les rituels et les cercles facilités par Pauline m'ont permis de lever des voiles et de libérer des blocages présents en moi depuis de nombreuses années. J'en suis revenue pleinement ressourcée et profondément changée ! J'étais loin d'imaginer l'impact que ce séjour pourrait avoir sur moi. Je ne peux que recommander à chaque femme qui en ressent l'envie de s'accorder cette parenthèse, c'est l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous offrir. Je ne me serais jamais attendue à de tels changements et à une telle puissance en participant à ta retraite. Fais toi confiance car tu es à ta juste place et tu peux changer des vies. En tout cas tu as changé la mienne ». Amandine

  • « J'ai eu la chance d'assister à la retraite de Pauline, c'était ma première expérience, hors du temps. Ça m'a permis de me reconnecter à mon moi le plus profond, répondre à des questions qui étaient présentes et qui me polluaient. Je me suis sentie en sécurité, aimée, entourée. Cette expérience m'a aussi permise d'oser franchir plein d'étapes dans ma vie. Cet éveil est juste incroyable, je ne trouve pas forcément les mots car à mon sens il faut le vivre pour le comprendre ! Pauline nous accompagne dans cette transformation profonde et douce à la fois avec bienveillance merci pour ce qu'elle offre aux femmes, car nous avons tous besoin d'une personne comme elle autour de nous... N'hésitez pas à franchir cette étape dans votre vie, votre corps et votre esprit pourront que vous remercier. » Maria

  • « Ces 4 jours représentent et marquent pour moi un vrai tournant dans ma vie. Rien n’a changé, mais tout a changé ! Je ressens beaucoup de gratitude pure, je me sens plus vulnérable et plus forte à la fois, décillée. Je me suis connectée à mon divin et ai ressenti toute la puissance qui était en moi. J’ai senti mon âme s’éveiller et danser, et ça continue à infuser aujourd’hui, je ressens cette nouvelle énergie avec moi : sereine et forte. J’ai retrouvé de la tendresse pour certains proches avec qui ma relation était dégradée, j'ai l'impression de les "voir" vraiment désormais. Je te remercie du fond du cœur pour ton accompagnement, ta guidance et ta présence lors de cette retraite ». Anne-Lise