Psychologue de formation, coach en neurosciences et santé globale, j’accompagne depuis plus de dix ans des femmes et des hommes dans des processus de transformation profonde, en individuel comme en collectif.

Au fil des années, j’ai accompagné en thérapie (Thérapie Comportementale et Cognitive) des centaines de personnes, au cœur de leurs questionnements, de leurs fragilités, de leurs schémas inconscients et de leurs élans de vie.
Cette expérience clinique a forgé une posture essentielle : l’écoute fine du corps, du rythme de chacun, et du vivant tel qu’il se manifeste, au-delà des mots.

Aujourd’hui, mon accompagnement individuel s’inscrit exclusivement dans un cadre de coaching incarné, orienté transformation, régulation du système nerveux et mise en mouvement consciente.
Je travaille avec des femmes et des hommes visionnaires – dirigeants, entrepreneurs, artistes, athlètes, créateurs – qui ressentent l’appel à un alignement plus profond, stable et durable, entre leur corps, leur conscience et leur trajectoire de vie.

Ce qui m’anime n’est pas le changement superficiel, mais la transformation réelle.
Une transformation qui engage le corps autant que le mental, les émotions autant que la vision, l’énergie autant que la matière.

Mon approche repose sur un principe fondateur :
tout commence par le corps, et tout s’aligne depuis cet espace.

Lorsque le système nerveux se régule, que les croyances se réorganisent et que l’énergie circule à nouveau, quelque chose se remet en mouvement naturellement.
La vision s’éclaire.
Les décisions deviennent plus justes.
La créativité se déploie.
La puissance intérieure retrouve sa place.

Mon travail se situe à la croisée des neurosciences, de la psychologie du travail, de la santé globale et des approches psycho-corporelles et énergétiques incarnées.

En parallèle de mes accompagnements individuels, j’ouvre des espaces collectifs et immersifs, notamment à travers Terre du Féminin, un ensemble de retraites et de cercles dédiés à l’incarnation du féminin vivant (énergie présente aussi bien chez les femmes que chez les hommes), à la reconnexion au corps, à la cyclicité et à la souveraineté intérieure.

Mon travail s’adresse à celles et ceux qui sont déjà en chemin, sensibles et engagés, et qui savent que leur prochain seuil ne se trouvera ni dans la surperformance ni dans la fuite en avant, mais dans un retour profond à l’intelligence du corps et du vivant.

  • Pour comprendre et reprogrammer les mécanismes profonds qui structurent la pensée, les émotions et les décisions :

    → Psychologie cognitive et comportementale
    → Développement de l’intelligence émotionnelle
    → Régulation du système nerveux
    → Neuroplasticité & reprogrammation
    → Prise de décision, performance cognitive
    → Déconstruction des schémas internes et croyances limitantes

  • Pour que le corps devienne un terrain fertile, stable et puissant :

    → Somatics (pratiques somatiques)
    → Respiration, ancrage, postures d’intégration
    → Yin yoga, ralentissement, sécurité intérieure, régénération des tissus conjonctifs (ligaments, articulations, fascias et os)
    → Naturopathie & hygiène de vie (énergie, digestion, vitalité, sommeil, connexion profonde à la nature et aux éléments en nous et en dehors de nous)
    → Connexion au ventre/utérus : intuition, émotion, mémoire, puissance créatrice

  • Pour travailler sur l’invisible d’une manière concrète, structurée, mesurable dans le corps :

    → Soins énergétiques & guidances
    → Alignement vibratoire et équilibre nerveux
    → Sonothérapie & alchimie énergétique (bols de cristal et autres instruments)
    → Alignement du canal Gorge - Coeur - Ventre

Les 3 piliers de mon approche

Mon Parcours

Formations, transmissions & chemin initiatique :

  • Psychologie du travail & accompagnement des leaders
    Plus de dix années d’expérience auprès des individus et des organisations, au cœur des enjeux humains, relationnels, émotionnels et systémiques du leadership, de la régulation du stress et de la prise de décision.

  • Approche Neurocognitive & Comportementale (ANC) - Dr Jacques Fradin
    Modèle issu des neurosciences permettant de transformer les croyances, les modes mentaux et les stratégies inconscientes qui conditionnent les comportements et les choix.

  • Santé globale & naturopathie
    Approche intégrative de la santé transmise dès l’enfance, fondée sur l’écoute fine du corps, l’hygiène de vie globale (santé phychique, émotionnelle, physique, énergétique), l’équilibre biologique, la responsabilité personnelle et la reconnexion profonde à la Nature.

  • Chemin initiatique du Féminin incarné
    Plusieurs années de transmissions, de retraites et de pratiques immersives autour du féminin sacré, du bassin, de l’utérus et de la puissance créatrice originelle.
    Un chemin qui a ouvert une parole issue du corps, du cœur et du ventre - au-delà du mental - et une capacité à guider des espaces où la femme retrouve sa souveraineté intérieure.

  • Cercles de femmes & espaces collectifs
    Participation et facilitation de près d’une cinquantaine de cercles de femmes, puis création et guidances de mes propres cercles, mêlant respiration, méditation, visualisations, pratiques psycho-corporelles et exploration émotionnelle profonde.

  • Yin Yoga - Cécile Roubaud & Valentina Duna
    Pratique lente et profonde qui, au-delà de la régénération des tissus conjonctifs, soutient la régulation du système nerveux et crée les conditions neurophysiologiques de sécurité nécessaires pour accéder aux profondeurs de l’expérience - sensations, émotions, présence et états de conscience élargis - et habiter pleinement son corps.

  • Sonothérapie – Bols de cristal - Miky Lagadec & Dr Iain Patten
    Approche vibratoire utilisant la puissance des sons et des fréquences pour agir directement sur le système nerveux, les ondes cérébrales et les états émotionnels profonds. Les vibrations du cristal entrent en résonance avec le corps (eau, os, système nerveux), favorisant un état de cohérence neurophysiologique, de relâchement profond et d’ouverture de la conscience, soutenant les processus de libération, d’intégration et de réharmonisation globale.

  • Création et facilitation de retraites & immersions
    Conception et animation d’espaces de transformation profonde, où le corps, le souffle, l’énergie et la conscience sont mobilisés au service d’un réalignement durable et incarné.