Coaching Individuel

Un accompagnement incarné et stratégique
pour les femmes et les hommes visionnaires qui évoluent dans des contextes de vie, de création ou de décision exigeants.

Ces accompagnements s’adressent à celles et ceux qui savent que leur prochain niveau ne viendra pas d’un effort supplémentaire, mais d’un déplacement intérieur profond.

Le travail repose sur un socle commun :
→ la régulation du système nerveux
→ l’habitation du corps
→ la transformation des conditionnements (système croyances - pensées - émotions - comportements ; restructuration cognitive)
→ l’alignement de l’énergie au service de la vision

Ici, le corps devient un appui, la présence une stratégie, et la clarté intérieure un levier de création concrète.

Coaching 1:1 pour les Femmes

POUR QUI
Pour les femmes ambitieuses, sensibles et intuitives qui sentent qu’un passage intérieur les appelle


CE QUI SE TRANSFORME
• Sortie du sur-contrôle et des schémas hérités
• Reconnexion au corps, à la sensualité et à l’énergie féminine (claire et sombre)
• Régulation du système nerveux, de la vitalité et de l’énergie
• Libération des mémoires émotionnelles du ventre et de l’utérus
• Clarification de la vision, des désirs et de la direction intérieure


CE QUI S’INSTALLE
• Une sécurité corporelle profonde
• Une puissance féminine ancrée, douce et souveraine
• Un leadership incarné, magnétique et juste
• Une vie plus simple, cohérente et vivante

Renaissance & Puissance intérieure

Coaching 1:1 pour les Hommes

POUR QUI
Pour les hommes exigeants, sensibles à la profondeur qui souhaitent allier performance, clarté et présence


CE QUI SE TRANSFORME
• Apaisement du stress et des états de tension chroniques
• Régulation du système nerveux et de l’énergie
• Clarification de la vision et de la direction
• Transformation des stratégies de contrôle et de sur-adaptation
• Harmonisation des polarités masculine et féminine


CE QUI S’INSTALLE
• Une stabilité intérieure durable, même sous pression
• Une autorité naturelle, calme et incarnée
• Une prise de décision claire, fluide et alignée
• Une performance issue de la présence, non de la lutte

Leadership conscient & puissance intérieure

Ces coachings sont particulièrement adaptés lors de :

→ Périodes de transition de vie, de repositionnement ou de montée en responsabilité
→ Préparation à des épreuves exigeantes (concours, défis sportifs, prises de parole, lancements professionnels)
→ Phases de création intense nécessitant clarté, stabilité et ancrage
→ Moments où la performance ne peut plus reposer uniquement sur le mental

Réserver

TÉMOIGNAGES

  • « Depuis que nos chemins se sont croisés, je n’ai jamais autant avancé, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Voilà plus de deux ans que Pauline m’accompagne, et le chemin parcouru à ses côtés a transformé mon quotidien : je me sens aujourd’hui plus sereine, plus alignée et plus heureuse. Chaque séance est une véritable respiration. Elles me permettent de grandir, de me recentrer et d’avancer avec davantage de clarté. Nous travaillons aussi sur l’énergie féminine et la puissance de femme, deux dimensions profondes qui m’aident à me reconnecter à qui je suis vraiment. Grâce à son accompagnement, j’ai pu identifier mon essence profonde, qui je suis, ce que j’aime, ce qui me nourrit vraiment, mais aussi apprendre à lâcher prise, déconstruire des croyances installées depuis longtemps et apprivoiser mes peurs limitantes. Pauline a cette présence juste : douce, intuitive, éclairante. Une présence qui permet d’avancer pas à pas, en confiance, en conscience, et toujours dans le respect de mon rythme ».

    Elodie

  • « Je recommande vivement d’être suivi par Pauline ! Elle est d’une grande douceur et je me sens en sécurité afin de déposer ce que je ressens et ce que j’ai sur le cœur. Beaucoup de bienveillance, d’écoute, de respect, de douceur et sans jugement ».

    Margaux

  • « Je traverse depuis quelques mois des moments difficiles. Grâce à nos échanges, Pauline m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses, mis le doigt sur mes peurs, mes croyances limitantes à travailler en me proposant à chaque fois des solutions. J’apprécie me livrer à elle car elle n’est pas dans le jugement, très douce et à l’écoute. Ses connaissances dans la nutrition sont également un vrai plus car je sais à quel point ce paramètre est essentiel. Je vous la recommande vivement ».

    Clémence

  • « Pauline est une consœur de confiance auprès de qui j’ai envoyé beaucoup de monde avec des retours toujours très positifs. Son approche est rare et très professionnelle ».

    Alice

  • « Une coach et psychologue particulièrement intelligente, douée dans la compréhension des humains, et qui s'adapte parfaitement à son interlocuteur dans la réalisation de ses objectifs. Aussi, Pauline est dotée d'une vision qui transcende ce que l'on a l'habitude de voir ».

    Nicolas

  • « Cette année d’accompagnement avec Pauline a été une véritable transformation pour moi. Son approche holistique m’a permis d’évoluer en profondeur. J’ai appris à mieux me connaître, à accueillir et comprendre mes émotions, à gérer mon stress et à renforcer ma confiance en moi. Mon rapport aux autres s’est nettement amélioré, et j’ai pris conscience de ce qui est vraiment important pour moi. Grâce à son écoute, sa bienveillance et la richesse de son approche, je me sens aujourd’hui beaucoup plus alignée avec moi-même. Un accompagnement précieux grâce à une personne humaine et inspirante que je ne peux que recommander ».

    Estelle

  • « Après des années de recherches, Pauline est la première psychologue qui a su réellement me mettre à l'aise et en confiance rapidement. Grâce à la qualité de son écoute, à sa bienveillance et à la pertinence de ses retours, j'ai pu évoluer profondément et durablement en quelques mois d'accompagnement seulement, en travaillant des points ciblés (dépasser mes croyances limitantes, aborder certaines relations sous un nouvel angle...). Je recommande à 100% ».

    Victoria